产后预防乳腺炎的注意事项

产后预防乳腺炎的注意事项。乳腺炎会给新妈妈们增加些许烦恼，坐月子的心情也不会太好，或许还无法正常哺乳，因此她们都迫切的相知道该如何预防此病。

产后怎么预防乳腺炎?专家表示，产后预防乳腺炎应该注意以下一些事项：

1、防止乳头破裂

女性在给孩子喂奶的时候，乳头会比较容易破裂，新妈妈们要引起注意，为了有效避免乳头破裂，不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯等，此外，如果有发生乳头破裂，则应该积极治疗，以防发生并发症。

2、防止乳汁淤积

乳汁淤积是引发乳腺炎的一个主要因素，因此在产后女性应该注意防止乳汁淤积，如在产后尽早哺乳、哺乳时尽量让小儿把乳房乳汁吃干净，如果小儿无法吸干净乳汁，则应该借助吸奶器吸空乳汁等。

3、保持乳房清洁

产后女性也应该注意保持乳房的清洁，并且在每次哺乳前后也应该清洁乳头，宜穿宽松的衣服。

4、自我按摩

产后女性养成自我按摩的习惯也可以帮助通畅乳腺，减少哺乳期疼痛，进而帮助预防乳腺炎。

5、注意饮食

饮食上，应该少进食或避免进食刺激性以及热性的食物，控制动物蛋白的摄入，可多进食一些全麦食品、豆类和蔬菜等。

产后预防乳腺炎的注意事项。刚当上妈妈的女性都特别的喜悦，但是，乳腺炎疾病的出现，却给新妈妈造成了很大的烦恼，专家表示，为了有效避免这种烦恼的出现，产后女性一定要及时预防乳腺炎疾病。