女性乳头内陷时要注意哪些

女性乳头内陷时要注意哪些

因为平常人的乳头向外突出小则2-3毫米，大则1厘米，但是很少人会往里陷，内陷不仅乳房不好看，而且还容易有污垢引起炎症。那么，当出现乳头内陷是有哪些注意事项呢?

乳头内陷的注意事项

不要趴着睡觉。有乳头内陷症状的女性，平时一定要注意避免趴着睡觉，以免压迫乳房，导致乳头内陷症状更加严重，可以采取仰卧或者侧卧的姿势睡觉。

穿棉质的内衣。乳头内陷症状的女性，平时所穿的内衣要选择棉质的、宽松的，不要穿紧身的内衣，以免压迫乳头导致乳头内陷症状更加严重。

注意心态平和。因为乳头内陷导致内心焦虑不安，这对于乳头内陷的缓解有害无益，而乳头内陷是可以治愈的，所以平时一定要注意放松紧张的心情，保持平和的心态，积极的进行矫正。